Тренирует правильную осанку, чувство естественной координации тела, улучшает работу вестибулярного аппарата, уменьшает нагрузку на связки, суставы, межпозвоночные диски.

Перераспределяет тонус всех групп мышц, одновременно тренирует мышцы рук и ног, спины, пресса, ягодиц.

Занятия с мячом дают уникальную возможность воздействовать не только на мышцы, которые участвуют в "обычных" движениях, но и глубокие мышечные структуры, позволяющие выполнять сложнокоординированные движения.

Мячи для фитнеса могут использоваться людьми всех возрастов в спортзале и дома.

Диаметр 55 см - на рост 150-165 см.

Система антивзрыв.

Максимальная нагрузка до 300 кг.

Индивидуальная, красочная упаковка (коробка). Комплекс упражнений и насос в комплекте.

10 шт. в коробе.